Много хора рано или късно стигат до момент в живота, когато болката в коленете започва да ги безпокои. Става трудно да ходите, има желание да накуцвате върху крака, който ви притеснява, щадите го. С течение на времето болката се засилва и започва да придружава нещастния човек, където и да отиде. Накрая става толкова натрапчиво, че човекът отива на лекар или сам търси информация за проблемите си.
Често в този случай лекарят, въз основа на симптомите, поставя диагноза „деформираща артроза на колянната става“. Нека да разгледаме по-отблизо какво представлява, как се проявява, откъде идва и къде води. И най-важното, как да се отървем от него?
Какво е?
Това е процес, при който хрущялната тъкан се разрушава. В този случай често възниква съпътстващо възпаление, наречено синовит. Впоследствие коляното се деформира, а движенията стават болезнени или изобщо невъзможни.
Кой може да се разболее?
Това заболяване се диагностицира въз основа на редица симптоми. Като цяло те са доста специфични и характерни за всички видове заболявания.
Преди да разберете какво причинява болка в коляното, която ви притеснява периодично или постоянно, нека видим кои категории хора са податливи на това заболяване:
- хора с наднормено тегло. Логично е, че затлъстяването и наднорменото тегло при ходене допринасят за повишен натиск върху краката. В резултат на това хрущялът, който не може да се справи с натоварването, се разрушава;
- спортисти. Появата на заболяването е свързана с прекомерния стрес, който спортистите изпитват по време на тренировка;
- разширени вени. В този случай причината е нарушение на кръвоснабдяването, намаляване на доставката на хранителни вещества;
- хора с наранявания на краката.
Принадлежността към една от тези категории значително увеличава риска от развитие на артроза на коляното. Сега нека да разгледаме директно неговите симптоми.
Как да разпознаем болестта?
Развитието на болестта може да продължи много дълго време - няколко години човек не усеща нищо, не подозира, че започва да развива заболяване. С течение на времето проявите се засилват и се появява очевиден дискомфорт.
Има няколко етапа на неговото развитие:
- Артроза на колянната става 1 степен. Дълго време може да бъде напълно безсимптомно или да се прояви като периодична лека болка и лек дискомфорт. Усещанията се засилват, когато сутрин човек стане от леглото и започне да ходи. Дискомфортът се усеща още по-ясно, когато човек слиза или се качва по стълбите. Тази степен може да продължи няколко месеца или дори години. Ако се консултирате с лекар на този етап, ще бъде много по-лесно да се възстановите, отколкото ако чакате до следващия етап.
- Артроза на колянната става 2 степен. Пациентът започва да забелязва характерен хрущене при ходене, което понякога е придружено от силна болка. Движенията стават ограничени, ограничени, сякаш с трудности. По време на преглед на този етап лекарят може да открие началото на малка деформация и натрупване на течност. Този етап включва лекарствена терапия и редовни терапевтични упражнения.
- Артроза на колянната става 3 степен. През този период се забелязва силна деформация и движенията стават много затруднени. Пациентът има проблеми със сгъването и изправянето на крака. Болката е постоянна и се засилва при смяна на метеорологичните условия. Появява се характерна походка на полусвити крака, клатушкане, докато краката имат извита Х- или О-образна форма.
Методите на лечение зависят от степента на проява на симптомите, от етапа на неговото развитие и стават по-сложни с напредването.
Защо се появява?
Има много причини, поради които се развива увреждане на коляното, и те пряко зависят от това каква е формата на заболяването - първична или вторична.
Първичната форма възниква по вродени причини; започва да се проявява в ранна възраст. Поради патологии в развитието на лигаментния апарат, при ходене има твърде голямо натоварване върху него. Това води до развитие на болестта. Благодарение на навременната медицинска намеса и спазването на определена диета, първичната форма на увреждане на коляното ще бъде елиминирана.
Вторичната форма е следствие от наранявания и заболявания.
Нека разгледаме всички причини за заболяването:
- ревматичните заболявания (ревматизъм, артрит) могат да бъдат основната причина. При продължителен артрит се натрупва течност, причинявайки възпалителни процеси и, като следствие, развитието на заболяването;
- наличието на наднормено тегло също допринася за проблеми, дължащи се на увеличаване на натоварването върху хрущялния слой и в резултат на това преждевременното му увреждане;
- метаболитни нарушения, водещи до отлагане на соли в ставната кухина, затруднено кръвообращение;
- продължителни спазми на мускулите или кръвоносните съдове на краката;
- хирургични интервенции;
- прекалено голямо натоварване на краката по време на спортни дейности;
- наранявания: дислокации, фрактури, натъртвания, които са придружени от увреждане на хрущялния слой и връзките.
При лечението на деформираща артроза на коленните стави една от основните роли се отрежда на премахването на причините, довели до развитието на заболяването. И едва след като се отървем от причините, можем да говорим за възможността за излекуване на самата болест, като използваме различни средства, техники, както и правилната диета.
Как да го лекуваме?
Как да се лекува гонартроза може да се определи само от специалист, като се фокусира върху етапа на развитие на заболяването, тежестта на увреждане на хрущяла и определяне на точната причина, довела до заболяването. Методите, видовете, методите на терапия са разнообразни и често са ефективни само в комбинация. Ето защо трябва да подходите към този въпрос отговорно и внимателно да следвате всички препоръки на лекаря.
Трябва да се има предвид, че това е хронично заболяване, което рядко може да бъде напълно излекувано, поради което всички методи на лечение са насочени преди всичко към постигане на ремисия и изчезване на симптомите. Въпреки това, в първия етап на развитие, когато проблемите едва започват, е възможно да се постигне пълно облекчаване на увреждането на колянната става чрез елиминиране на причините за това (например наднормено тегло или прекомерен стрес) и провеждане на проста физиотерапия.
Терапията в повечето случаи се свежда до облекчаване на болката, възстановяване на увредения хрущял и връщане на възможността за пълно движение.
Терапията съчетава следните методи:
- лекарства и лекарства, използване на медицински мехлеми;
- предоставяне на лечебен масаж и мануална терапия;
- физиотерапевтични методи: терапевтични упражнения, тренировъчна терапия;
- хирургическа интервенция, ако е необходимо;
- народни и нетрадиционни методи на лечение.
Как и какви лекарства се използват?
Първата цел, която трябва да преследва лекарствената терапия, е облекчаване на болката. За ефективно облекчаване на болката се използват нестероидни противовъзпалителни средства.
Тези лекарства не лекуват болестта и не предотвратяват нейното развитие - те са предназначени само за облекчаване на болката. Употребата им трябва да се комбинира с употребата на лекарства за възстановяване на функцията на хрущяла, увреден от артроза на колянната става (симптоматични лекарства с бавно действие) и мехлеми. Те имат редица странични ефекти - основно негативно въздействие върху лигавиците. Само лекар трябва да предпише дозите и честотата на приемане на лекарства. Не се опитвайте да се лекувате сами - това неминуемо ще доведе до негативни процеси.
Има и наблюдения, че в големи дози противовъзпалителните нестероидни лекарства имат разрушителен ефект върху хрущяла.
Само ако нестероидните лекарства вече нямат ефект, лекарят може да предпише силни аналгетици с централен ефект.
Наред с болкоуспокояващи, гимнастика и масаж се използва следната група лекарства - кортикостероиди, чиято цел е да облекчат възпалителните процеси. Това са хормонални лекарства, чиито ефекти са много силни, поради което не се препоръчва да се приемат през устата. Освен това тяхното използване причинява много странични ефекти. Напоследък някои кортикостероиди се инжектират в засегнатата област.
Следващата група лекарства - симптоматични със забавено действие - стимулират синтеза на здрави хрущялни клетки (хондроцити), които заменят унищожените. Активните вещества, които съставляват тези лекарства, са в много отношения подобни на тези, които изграждат хрущялната тъкан, и когато попаднат вътре, спират разрушаването и стимулират възпроизводството на клетките.
Преди да вземете такива лекарства, не забравяйте да се консултирате със специалист: факт е, че тези лекарства са ефективни само при първа и втора степен на заболяването. При третата степен хрущялът вече е напълно разрушен и няма какво да се възстановява там.
Какви нелекарствени методи се използват?
При лечението на артроза на коленните стави комбинацията от тренировъчна терапия и физиотерапевтични сесии е най-ефективна. Физиотерапевтичните упражнения трябва да се извършват изключително под наблюдението на специалист. Физическата активност трябва да бъде умерена, дозирана и редовна.
По време на упражненията е полезно да се подлагат на физиотерапевтични процедури, като ултразвук, високочестотна магнитна терапия, радон, сероводородни вани, лазерно лечение. Всички тези процедури не само облекчават увреждането на коляното, но и като цяло укрепват тялото.
Трябва да се помни, че часовете по терапия с упражнения са възможни само по време на първата степен на заболяването или по време на ремисия - т.е. само когато липсват или почти липсват видими прояви (възпаление, болка). Ако състоянието ви не го позволява, по-добре откажете упражненията.
Преди да започнете лечебна гимнастика, потърсете консултация от инструктор по ЛФК, който след преглед ще Ви състави индивидуална тренировъчна програма и ще Ви покаже целия комплекс, който се изпълнява до възстановяване.
Упражненията трябва да се изпълняват стриктно по график и точно с натоварването, което инструкторът ще определи за вас. Пропускането на часове ще направи процедурите неефективни, така че следвайте всички инструкции редовно и отговорно. Само тогава можем да се надяваме на наистина положителен резултат.
Упражненията трябва да се комбинират и допълват с мануална терапия - масаж, който се прави от специалист или вие сами, след като сте се научили да го правите. Масажът ви позволява да отпуснете мускулите и да подобрите кръвоснабдяването на хрущялния слой.
Какви помощни методи има?
Много лекари препоръчват използването на специални наколенки. Те повишават ефективността на терапията и облекчават болката. За същата цел се използва еластична превръзка.
Наколенките фиксират връзките и частично устояват на процеса на деформация. Това улеснява придвижването на пациента във втория стадий на заболяването, тъй като ходенето вече е проблем за такива хора.
Наколенките могат да се използват за профилактика от хора, които изпитват физически стрес, хора с наднормено тегло, за да се намали травматичното въздействие на ходенето, както и от спортисти по време на тренировка.
При избора на наколенки е по-добре да се консултирате с лекар. Наколенките се различават по степен на фиксация: стегнати, средни и леки. В най-напреднал стадий на заболяването се използват стегнати, през първи стадий - леки. Когато ги използвате, е необходимо да се гарантира, че кракът не изтръпва: изтръпването означава, че настъпва стагнация на кръвта, което може да доведе до катастрофални резултати.
Затоплящият ефект на коляното облекчава болката, което ви позволява да намалите дозата на болкоуспокояващите. Има наколенки от камилска и кучешка козина. Самата вълна има благоприятен ефект, благодарение на който можете, ако не да излекувате болестта, то поне да облекчите състоянието и да ускорите процеса на лечение.
Струва ли си да използвате народни средства?
Народните средства за лечение на артроза на коленните стави могат да се използват само след консултация с лекар и само като спомагателен метод. Само по себе си използването само на традиционни методи без използването на традиционната медицина е неефективно и опасно и може да доведе до негативни последици.
Сред народните средства, използвани при лечението на артроза на коляното, различни разтривки, компреси, мехлеми от естествени съставки, триене, билкови препарати и инфузии се използват за облекчаване на болката и облекчаване на възпалителния процес. Има много различни рецепти за приготвяне на лечебни средства, които нашите предци са използвали. Техните лечебни свойства са доказани през вековете на употреба и не подлежат на съмнение. Компреси от репей, втриване на сок от червена боровинка, мумио и пчелен восък са само част от многото народни средства.
Напоследък лечението с пиявици (хирудотерапия) става все по-популярно. Хирудотерапията облекчава възпалението и действа като мощно болкоуспокояващо.
Както знаете, пиявиците засилват кръвообращението в третираната зона. Увеличаването на кръвоснабдяването на болната област значително ускорява регенерацията на хрущялната тъкан и прочистването на засегнатите клетки и доставя повече хранителни вещества на болната област.
По този начин използването на народни средства и хирудотерапия заедно с медикаменти, мануална и физиотерапия и терапевтични упражнения насърчава пълното възстановяване.